天天走路小腿会变粗吗_天天走路腿会变粗吗


【资料图】

1、如果正常行走一个小时以上,那么属于有氧运动,所以在这种状态下,不会导致腿部变粗。

2、如果你走得太快,可能会导致无氧运动,无氧运动可能会导致肌肉的出现,这样表面上看,你的腿会变粗,而这种变粗是很难通过运动或者节食减掉的。

3、所以尽量避免走的太快,这种走路方式对身体不好。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

天天走路腿会变粗吗

关键词: 一个小时 对身体不好

天天走路小腿会变粗吗_天天走路腿会变粗吗

1、如果正常行走一个小时以上,那么属于有氧运动,所以在这种状态下,不会导致腿部变粗。2、如果你走得太快,可能会导致无氧运

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